Quest'arte rinnova le antiche tecniche letali dei samurai, trasmutandole in una disciplina d'armonia col mondo e persino quindi coi propri avversari. Conquistò dopo la guerra, le classi dirigenti giapponesi e oggi viene praticata in qualsiasi parte del mondo da centinaia di migliaia di persone che pazienti si sottopongono al suo lungo e complicato addestramento. Ma è anche insegnata alle accademie di polizia giapponesi come punto d'arrivo non superabile di tutte le altre discipline. L'Aikido è la più evoluta delle tecniche di autodifesa, e perciò ad essa ricorrono anche i poliziotti di Scotland Yard, ma anche corpi speciali americani e le università giapponesi dove s'insegna per le sue virtù pacificatrici.

Per darne un'idea, diremo che è quell'arte in cui uomini in gonna pantalone nera si proiettano in spirali aeree.
La stessa con cui Steven Seagal (settimo dan) divenuto attore ha sorpreso tutti nei film di Hollywood. L'Aikido è un sistema di leve e di angoli di presa che via via si affina, abbassa il bacino, e induce ad un legarsi d'energie, che senza calci o pugni squilibra, proietta, immobilizza chiunque.